O técnico do Rondoniense organizou a agenda de treinos da semana em dois turnos (manhã e tarde). E já começou com ritmo intenso. Às 9h de segunda-feira (25), Ariel Mamede reuniu o grupo, conversou e traçou estratégias para o treino que foi bem aproveitado. Já a tarde, os meias e os atacantes tiveram um treinamento específico. O treinador aperfeiçoou posicionamento, passe de bola, além de verificar o condicionamento físico de cada atleta.
Nesta terça, os jogadores foram direto para a Academia Pratique. Lá o grupo faz treino localizado, fortalecimento físico além de vários outros fatores exigidos pelo treinador para melhor rendimento em campo. Os treinos específicos de cada posição, segundo o treinador, são para “focar nas especificidades de cada posição”.
Os treinos do RSC acontecem no ninho do Periquito, localizado no Bairro Ulisses Guimarães. O Rondoniense estreia no Campeonato Rondoniense, dia 5 de março contra o Guajará.
Agenda de treinos
Segunda-feira (25)
9h – treino pela manhã no CT com todo o grupo
16h – treino específico para meias e atacantes do CT
Terça-feira (26)
9h – treino físico na academia
16h – treino tático no CT
Quarta-feira (27)
9h – treino físico técnico no CT
16h – treino específico para zagueiros e volantes
Quinta-feira (28)
9h – treino físico na academia
16 – físico e técnico
Sexta-feira (29)
9h – físico e técnico
16h – específico para laterais
Sábado (30)
9h – técnico tático
Domingo (31)
folga
Fonte: Assessoria/Rondoniense SC
Abs
Ivanete Damasceno
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